Gratis1 minuutDirect je antwoord
Mag ik trainen met pijn?
Acht korte vragen. Je krijgt rood, oranje of groen, je eigen pijnregel en wat je deze week aanpast.
Train door, met je pijnregel en twee aanpassingen
Niet stoppen, wel tijdelijk omlaag
Eerst laten bekijken
Max Trentelman, fysiotherapeut. Dit zijn dezelfde vragen die ik in de praktijk stel voordat iemand verder traint.